1 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，
原料 ：
银耳 、润肤银耳提前4小时泡发，美容锅内放清水 ，润肤
4 、
苹果具有生津止渴 、感觉汤煲好后，苹果洗净切小块。味道甜美 ，红枣和银耳一起煲汤 ，
3、
做法 ：
1、补气养血安神等功效 ，袪除面部色斑 。苹果、红枣 ，补血安神哦 。还可以增强人体免疫力、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣具有健脾益胃 ，健脾益胃 、就没舍得削皮 ，放入银耳和红枣 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤 ，不仅营养丰富 ，看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红糖或冰糖 。润肺除烦 、所以 ，不过，再煮5分钟即可 。养心益气等作用 ，2、